8月の食費2万円チャレンジの結果(旅の写真も)

月間食費2万円チャレンジの結果発表~です。

 

※1 自炊したものなどは主に同居人との「共同財布」(完全折半)から出ているので、実際の出費÷2の金額でつけています。

※2 基本的に購入日ベースの金額でつけています。例えば自炊の材料が余って、2日間かけて消費した分を÷2したりはしてません。

※3 コンビニで飲み物を買っている時はだいたいカフェスペースでブログ書いてる時です。結構な頻度。

 

 

8/1(火)

朝:なし
昼:パン 52円 コンビニ(コーヒー) 150円
夜:レトルトカレー 0円(前月に購入) アイス 134円
計:336円

昼は薬局で半額のパンを購入。

8/2(水)

朝:なし
昼:コンビニ(おにぎり・野菜ジュース・お茶) 268円
夜:ゴーヤチャンプルー 247円
計:515円

コンビニでおにぎり(半額セール1個58円)を買ったら、オープン記念で食パン(5枚切り)がもらえました。やったー。

8/3(木)

朝:なし
昼:コンビニ(野菜ジュース) 110円
夜:ロースステーキ 294円
計:404円

巨大なロースステーキ(オーストラリア産)がまさかの半額。

8/4(金)

朝:なし
昼:コンビニ(アイスカフェラテ) 150円
夜:外食 500円
計:650円

マックいきました。

8/5(土)

朝:なし
昼:外食 1,000円
夜:外食 647円
その他:牛乳購入 105円
計:1,752円

近所にオープンしたカフェと、イオンのフードコートにいきました。

8/6(日)

朝:なし
昼:結婚式の引き出物のうどん 0円
夜:かつおの刺身・他 280円
その他:食パン購入 50円
計:330円

台風接近による避難準備警報にビビる。

8/7(月)

朝:なし
昼:パン 70円 コンビニ(野菜ジュース) 110円
夜:さんまの塩焼き・他 107円
計:287円

台風はたいしたことありませんでした。さんま激安。

8/8(火)

朝:なし
昼:冷やし中華 228円
夜:豚丼 174円
その他:ミネラルウォーター購入 132円
計:534円

旅行の準備。車で中国地方を一周する予定。

 

8/9(水) 夏休み開始!

朝:コンビニ(ミネラルウォーター) 100円
昼:外食 500円
夜:外食 1,049円
計:1,649円

高知→瀬戸大橋→倉敷→米子(皆生温泉)→松江。
倉敷のカフェバー「MaHaLo」と松江西津田の定食屋さんへいきました。

8/10(木)

朝:なし
昼:パン 288円
夜:弁当 250円
その他:おやつ 500円
計:1,038円

松江城→玉造温泉→石見銀山→萩。
旅先でもスーパーの割引弁当を活用。

 

8/11(金)

朝:なし
昼:外食 1,400円
夜:コンビニ(弁当・コーヒー) 578円
その他:おやつ 320円
計:2,298円

秋吉台→秋芳洞→長門→角島→周南。
長門「白菊」のさしみ定食を食べました。1,400円でおかず盛りだくさんでビックリ。

 

 

8/12(土)

朝:パン 200円 コンビニ(野菜ジュース) 110円
昼:外食 975円
夜:外食 598円
その他:カフェ 998円
計:2,881円

広島平和記念資料館→広島駅→広島港→東尾道。
広島風お好み焼きを食べました。
夕方、広島港近くのカフェ「24/7 coffee & roaster ujina」へ。夜はパスタ。

 

 

8/13(日)

朝:おにぎりとお茶 111円
昼:外食 750円
夜:外食 490円
その他:カフェ 450円
計:1,801円

鞆の浦→尾道→しまなみ街道→大三島→高知。まさかのオール車中泊。
尾道ラーメン食べました。
しまなみ海道通過ついでに、大三島の「オミシマコーヒー焙煎所」へ。

8/14(月) 夏休み終了~

朝:なし
昼:パン 86円
夜:はまちの刺身・他 133円
その他:牛乳購入 99円
計:318円

近所のスーパー、いつ行ってもパンが3~5割引になっているワゴンが設置されていて助かります。
でも菓子パンは満腹になっても満足感がないというか食べた気がしないし、身体にもよろしくないので、多用は禁物かも。

8/15(火)

朝:なし
昼:パン 186円 水 59円
夜:お茶漬けと豆腐の味噌汁 29円
計:274円

夏バテによる?体調不良につきごはん食べられず……。

8/16(水)

朝:なし
昼:お茶漬け 0円
夜:パン 143円
計:143円

引き続き体調不良。お茶漬けなら食べられました。お茶漬け最高。

8/17(木)

計:0円

8/18(金)

計:0円

8/19(土)

その他:おやつ購入 100円
計:100円

8/20(日)

その他:おやつ購入 158円
計:158円

17日~同居人が東京出張へ。
私は実家に帰省のため食費ほぼゼロです!!実家サイコ~。

8/21(月)

朝:なし
昼:そうめん 73円 コンビニ(アイスカフェラテ) 130円
夜:棒棒鶏 150円
計:353円

そうめんも食欲ない時にツルっと食べられてよいですね。

8/22(火)

朝:なし
昼:スーパーのお弁当 235円 コンビニ(アイスカフェラテ) 180円
夜:はまちの刺身・他 184円
計:599円

暑くて死にそう……。

8/23(水)

朝:なし
昼:チャーハン 203円 コンビニ(アイスカフェラテ) 180円
夜:ハガツオの刺身・他 75円
計:458円

食費ではないですが、母親の誕生日にシャーロックシーズン1のDVDプチボックスをプレゼントしました(母親は筋金入りのシャーロックホームズ好き)
直前すぎて時間なくてHMVで買ったらAmazonより1,500円ぐらい高くてくっそ~!ってなりました(自分がわるい)

8/24(木)

朝:なし
昼: ゴーヤチャンプルー 69円
夜:焼きそば 166円
その他:おやつ購入 102円
計:337円

暑すぎて1日ひきこもってました。

8/25(金)

朝:なし
昼:カップヌードル 149円 コンビニ(アイスカフェラテ) 150円
夜:外食 690円
計:989円

カップヌードルたまに食べるとめちゃくちゃおいしい……けど暑い。

8/26(土)

朝:外食 500円
昼:外食 1000円
夜:しいらのソテー 143円
計:1,643円

コメダ珈琲でモーニングしました。小豆トースト大好き。

8/27(日)

朝:なし
昼:チャーハン 0円
夜:外食 700円
計:700円

お昼はあまりもののネギとあまりものの卵だけのシンプルチャーハン。
基本バカ舌なので、ネギと卵だけぐらいのほうが複雑な味がしなくて好き。

8/28(月)

朝:なし
昼:コンビニ(おにぎりとアイスカフェラテ) 260円
夜:ペペロンチーノ 278円
計:538円

昼をコンビニおにぎり1個だけで済ませて移動のために自転車を漕いだら、夕飯前に低血糖?ぽい症状でぐったりしてしまいました。
やはり最低でも1日1.5食は必要みたいです。

8/29(火)

朝:なし
昼:パンとコーヒー 138円
夜:ハガツオの刺身・他 101円
計:239円

ハガツオってUターンしてきてはじめて食べたのですがとてもおいしい。皮がかたくてうまい。

8/30(水)

朝:なし
昼:ドトール 650円
夜:鶏モモ肉のソテー 251円
その他:おやつ購入 300円
計:1,201円

ドトールのミラノサンドAが大好き!!

8/31(木)

朝:なし
昼:外食 0円
夜:白瓜の味噌汁 55円
計:55円

母親とインドカレーを食べに行きました。おごり。

 

月内に買い足した調味料など

  • お米 863円
  • 醤油 102円

 

 

8月食費合計:23,545円

 

2万円チャレンジ、(わりとガッツリめに)失敗!!!

 

 

敗因分析

 

中国地方の旅行でほぼ毎食外食だったのが痛手でした……。
その後の帰省時に食費がほぼかかっていないのを差し引いても、平均予算を軽くオーバーしてしまっていました。

旅行中でなくても土日はどうしても外出が多くなって外食になってしまうので、そのあたりの予測をある程度立てて、平日にガッツリ節約するのもカギになるかと。

ちなみに、1度でも外食した日の1日あたりの平均食費は約1,500円。
自炊した日の平均は約350円でした。
仮に1ヶ月間、毎日自炊することができれば、食費は約10,000円ほどにおさまるという計算ですね。

 

コンビニでのコーヒー代は、ほとんどカフェスペースを利用するための場所代でもあるので、純粋な食費とは言えないんじゃないか……と往生際の悪いことを考えたのですが、でもまあある程度の予算管理は必要だよな……と思い食費に含めています。

 

ところで最近は昼・夜を同居人と一緒に食べることが増えたので、ほぼ1日2食生活になっています。

働いていた頃よりも「消費カロリー少・摂取カロリー多」の状況になっていて、正直ここまで食べなくてもいいんだけどな……というかんじ。

昼間はおなかが減っていなければ食べないか、無理におかずを食べずに、卵かけごはん程度の軽食で済ませるようにしたいな~と思っています。

 

 

チャレンジしてみてよかったこと

 

予算を設定したことでよかったことは、「食費を2万円におさめる!」と強く意識していなければ、もしかしたらもっと出費は多かったのではないかなぁと思える部分が多かったことです。
特におやつなどの買い食いが、前月までに比べるとずいぶん減らせたんじゃないかなぁという印象。

7月までの食費は平均して3万円程度だったので、それに比べると、(目標値にとどかなかったとはいえ)食費の大幅削減ができたと言っていいのではないでしょうか!(自分に甘い)

 

9月こそは2万以下を目指して、意識的に節約をしていきたいと思います!!

 

 

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